비염 6살,3살 두 아들 승무원 엄마가 겨울에 먹이는 영양제 및 제품 추천!

겨울 비염, 이렇게 잡으세요!

승무원 엄마 로렌이 6살, 3살 두 아들의 겨울철 비염 관리를 위해 실제로 사용하는 영양제와 제품들을 소개합니다. 잦은 비행으로 면역력이 약해지기 쉬운 엄마와 아이들을 위해 선택한 제품들이니 믿고 따라와 주세요! 겨울철 심해지는 아이들의 비염, 콧물, 코막힘 완화를 위한 솔루션을 지금 공개합니다.

겨울철 비염, 무엇이 문제일까요?

겨울철 건조한 공기는 코 점막을 자극하여 비염 증상을 악화시킵니다. 실내외 온도 차가 커지면서 면역력 또한 저하되기 쉽죠. 특히 어린 아이들은 스스로 체온 조절이 어렵고, 코 점막이 약하기 때문에 더욱 세심한 관리가 필요합니다.

솔루션: 6세, 3세 아들 둔 승무원 엄마의 겨울철 비염 관리 루틴

저의 겨울철 비염 관리 루틴은 가습, 아로마테라피, 영양 보충 세 가지 축으로 이루어져 있습니다. 각 솔루션별 사용 제품과 팁을 자세히 알려드릴게요.

1, 촉촉한 습도 유지: 가열식 가습기 풀가동

자기 전 2시간 전부터 안방에 가열식 가습기를 풀가동하여 쾌적한 습도를 유지합니다. 가열식 가습기는 세균 번식 우려가 적고 따뜻한 수증기로 실내 온도를 유지하는 데 도움을 줍니다.

구분	장점	단점	꿀팁
가열식 가습기	세균 번식 위험 적음, 따뜻한 수증기	화상 위험, 주기적인 세척 필요	아이 손에 닿지 않는 곳에 설치, 매일 물 교체

2, 아로마테라피: 닥터아망 아로마 밤 활용

코막힘 완화를 위해 닥터아망 아로마 밤을 사용합니다. 잠들기 전 코 밑에 발라주면 답답함을 다소 해소해줍니다.

3, 영양 보충: 함소아 프로폴리스, 차일드라이프 마그네슘 & 알러케어

영양제	효과	복용량	꿀팁
함소아 프로폴리스	목 감기 예방, 항균 작용	6세: 3번 펌프, 3세: 2번 펌프	아이 스스로 뿌릴 수 있도록 지도
차일드라이프 마그네슘	숙면 유도, 성장 발달	제품 설명서 참고	자기 전 복용 권장
차일드라이프 알러케어	감기 예방, 면역력 강화	하루 한 숟가락	꾸준히 복용하는 것이 중요

함소아 프로폴리스는 목감기 예방에 탁월하며, 아이들이 스스로 사용할 수 있어 좋습니다. 밤에 자주 깨는 아이들을 위해 차일드라이프 마그네슘을 꾸준히 먹이고 있으며, 감기 예방을 위해 차일드라이프 알러케어를 섭취합니다. 특히 알러케어는 겨울철 필수템입니다.

아이들의 건강만큼 중요한 것은 엄마, 아빠의 건강입니다. 함께 건강을 챙겨 더욱 행복한 겨울을 보내세요!

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승무원 엄마의 비법, 확인하세요!

안녕하세요! 6살, 3살 두 아들을 키우는 승무원 엄마 로렌입니다. ✈️ 겨울만 되면 어김없이 찾아오는 비염 때문에 밤새 끙끙 앓는 아이들, 정말 속상하시죠? 저도 매일 코 막혀 힘들어하는 아들 때문에 별의별 방법을 다 써봤어요. 그래서 오늘은 제가 직접 써보고 효과를 본, 진짜 엄마표 비염 & 감기 관리템들을 솔직하게 공유하려고 해요!

승무원 엄마의 육아템, 뭐가 다를까요?

승무원이라는 직업 특성상 잦은 출장과 건조한 기내 환경에 노출되다 보니, 저 역시 기관지가 약하고 비염이 심한 편이에요. 🤧 그래서 아이들 건강 관리에 더욱 신경 쓸 수밖에 없었죠.

비염 & 감기 극복템, 로렌's Pick!

아이들 비염과 감기 증상 완화에 도움을 준 제품들을 꼼꼼하게 비교 분석해봤어요. 솔직한 후기와 함께, 각 제품별 사용 꿀팁까지 알려드릴게요!

🥇 추천템 리스트

1. 닥터아망 아로마 밤: "코 막힘 완화에 효과가 있더라구요! 밤에 코가 답답해서 깰 때 코 밑에 쓱 발라주면 다시 쿨쿨 잘 자요. 👍"
2. 함소아 프로폴리스: "이건 진짜 꾸준템! 6살 아들은 3번, 3살 아들은 2번 펌핑해서 칙칙 뿌려줘요. 목감기 예방에도 최고예요! 👨‍👩‍👧‍👦 엄마, 아빠도 함께 사용하세요!"
3. 차일드라이프 마그네슘: "밤에 자주 깨는 아이들, 혹시 마그네슘 부족은 아닐까요? 저희 아이들은 이거 먹고 꿀잠 자는 것 같아요. 😴"
4. 차일드라이프 알러케어: "감기